■ 導入（共感）
仕事ができる人を見ると、
「どうしてあんなにスムーズに進められるんだろう」と思う。

自分は、何をするにも時間がかかる。
人に相談するだけでも、そこに至るまでにかなりエネルギーを使ってしまう。

■ 今日感じたこと
今日は改めて、
「自分は思っている以上に仕事を進める力が弱い」と感じた。

人に聞けば前に進める。
でも、その「聞く内容」を整理するのに時間がかかる。

さらに、質問の意図が相手に伝わらないと、
せっかく相談しても的確なアドバイスがもらえず、
結果的に時間を無駄にしてしまうこともある。

■ 問題の本質
ここで気づいたのは、

問題は「相談できないこと」ではなく、
「整理に時間がかかりすぎていること」だった。

しかもその整理が曖昧だと、
相手も答えづらい。

■ 今まで向き合ってこなかったこと
正直、これまで自分は、
面倒なことから少し逃げてきた部分があると思う。

複雑なことを整理したり、
頭の中を言語化したりする作業。

そこにちゃんと向き合ってこなかったから、
今になって苦しんでいる。

■ それでも思うこと
でも、これが10年後じゃなくて良かったとも思う。

まだ変えられる。
残された人生の中で、今日が一番若い日だから。

■ 焦りの正体
仕事前は、
「今日何をやるか決まっていない」ことで焦る。

でも仕事が始まると、
今度は「やることが多すぎる」ことで焦る。

ずっと焦っている。

ただ最近は、
少しだけマシになってきた感覚もある。

「ちょっと前に何をしていたか」を思い出せるようになったからかもしれない。

■ 今やっていること
最近は毎朝5時40分に起きて、
瞑想をしている。

頭が整理されていると信じて続けている。

すぐに劇的には変わらない。
でも、昨日より今日、少し前に進めていると思いたい。

■ 自信を持つべきこと
今はまだ、
評価されるレベルではないかもしれない。

でも少なくとも、
自分で考えて、試して、取り組んでいる。

そこには少し自信を持っていいと思う。

評価するかどうかは上司次第。
そこは自分ではコントロールできない。

■ 今の目標
今一番必要なのは、
「早く、シンプルに仕事を進められるようになること」

そのためにまずやるべきは、
頭の中のゴミ出しだと思っている。

■ 自分に合った整理法
引き出しの整理や片付けは昔から嫌いじゃない。

だから同じように、
頭の中も整理すればいい。

散らかっているものを外に出して、
必要なものだけ残す。

仕事もきっと、それに近い。

■ まとめ
仕事が進まなかった原因は、
頭が悪いからではなかった。

考えが散らかっていて、
整理に時間がかかっていただけだった。

まずは頭の中を片付ける。
そこから少しずつ、前に進んでいきたい。